長時間盯著平板螢幕？別忘了給眼睛多一層防護
隨著平板電腦成為工作、學習與娛樂的重要工具，螢幕所釋放的藍光對眼睛造成的影響也逐漸受到重視。
平板抗藍光保護貼，就是為了減少藍光對眼睛傷害而設計的解決方案，特別適合學生、上班族與銀髮族使用。
什麼是平板抗藍光保護貼？
平板抗藍光保護貼是一種貼合於平板螢幕表面的透明保護膜，其核心功能是阻隔高能量藍光波段（約400–450nm），有效降低藍光進入眼睛的量，進而減少眼睛疲勞、乾澀與長期視力傷害的風險。
抗藍光保護貼的好處
有效過濾藍光
大多數高品質的平板抗藍光保護貼可過濾30%至60%的藍光，有效降低眼睛長時間暴露於有害光線下的風險。
減少眼睛疲勞與乾澀
對於長時間追劇、閱讀或使用繪圖APP的使用者，抗藍光保護貼能明顯減少眼睛的不適與刺痛感。
保護螢幕、防刮抗油
除了護眼功能，許多抗藍光保護貼同時具備抗刮與抗指紋設計，延長平板螢幕壽命。
親子共用也安心
兒童長時間觀看動畫、上課學習，容易造成眼睛傷害，安裝抗藍光保護貼可作為日常護眼的第一步。
抗藍光保護貼 vs. 開啟夜間模式
雖然許多平板內建「夜間模式」或「護眼模式」，這些功能多半透過軟體調整色溫，雖有助於降低藍光，但無法過濾實體藍光波段。
相比之下，物理性過濾的平板抗藍光保護貼效果更全面且持久。
如何選購適合的平板抗藍光保護貼？
確認型號尺寸：挑選與您的iPad、Android平板、Surface等型號相符的保護貼。
查看過濾率數據：選擇有標示藍光過濾率，且具備第三方檢測報告的品牌。
選擇霧面或亮面材質：依使用習慣與環境挑選，霧面防眩光、亮面更清晰。
是否易貼合無氣泡：選擇靜電吸附或自動排氣設計的保護貼，安裝更方便。
結語：保護視力從現在開始
不論是辦公用、追劇用，還是給孩子學習使用，平板抗藍光保護貼都是一項值得投資的護眼產品。
用小成本，換來長時間用眼的舒適與健康，是現代數位生活不可或缺的保護裝備！
資料來源：網上
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